Warna gigi kita yang sesungguhnya adalah putih. Namun dengan banyaknya zat-zat makanan yang melewati gigi juga oleh faktor usia, sehingga warna gigi tak bisa bertahan putih selamanya. Itulah yang semestinya kita jaga. Jika Anda bermasalah dengan tampilan gigi, jangan khawatir karena sekarang ada banyak cara untuk mengobati dan mengatasinya, yaitu :

1. Cara mudah dan sederhana untuk merawat gigi tetap putih adalah menggosok gigi tiga kali sehari dan setiap selesai makan. Namun hati-hati dalam menyikat gigi. Jangan terlalu keras karena itu malah bisa membuat gigi abrasi dan rusak. Lebih bagusnya gunakan sikat gigi elektrik dan atur waktu menyikat gigi selama dua menit.

2. Strawberry adalah buah pemutih gigi yang sangat spesial. Caranya mudah. Hancurkan saja strawberry kemudian tempelkan pada seluruh gigi anda dengan menggunakan jari. Diamkan selama satu sampai dua menit. Setelah itu gosoklah gigi dengan menyeluruh sampai bersih.

3. Gunakan pasta gigi yang berperan sebagai pemutih. Biasanya model pasta gigi seperti ini banyak dijual di pasaran. Namun tentunya butuh waktu yang cukup lama dan perlakuan yang sangat intensif untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sekarang sebagian besar pasta gigi telah menggunakan enzim dan formula kimia sehingga anda tak perlu ragu untuk mengkonsumsi pasta gigi berpemutih.

4. Rawatlah sebelum terlanjur menjadi rusak. Gunakan sedotan jika anda minum kopi, teh, minuman bersoda dan juga anggur merah. Dengan demikian, minuman tak mengenai gigi secara langsung. Minuman-minuman tersebut biasanya menjadi penyebab kerusakan gigi yang sangat kuat.

5. Yang termudah dan tercepat namun membutuhkan biaya lebih adalah dengan cara bleaching atau pemutihan. Model perawatan gigi semacam ini banyak tersedia di klinik gigi dan klinik kecantikan. Perawatan semacam ini bisa bertahan selama dua hingga tiga tahun. Tapi tetap saja setelah di bleaching, anda harus menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsi.

6. Sejumlah zat bisa melekat di gigi anda dengan mudah. Oleh karena itu anda harus mecegah terbentuknya noda gigi atau plak. Gunakan brokoli, daun selada atau bayam untuk mencegahnya. Sayur-sayuran itu terbukti sangat manjur untuk urusan mencegah noda gigi.

7. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang berperan sebagai pemutih gigi alami. Contohnya buah dan sayuran. Bahan-bahan alami yang cukup efektif untuk membersihkan gigi di antaranya: apel, wortel dan seledri.

Pembahasan yang sama tentang Tips Gigi Putih Dan Sehat bisa anda baca di cafepojok dot com.

Gula aren, 3 lembar daun pepaya dan garam dapat dimanfaatkan sebagai ramuan obat influenza.
Caranya; tumbuk daun pepaya sampai halus dan peraslah. Campur air perasan dengan garam dan
gula aren. Minumlah 2X sehari.

Riset University of Massachusettes Amherst menemukan, antioksidan di dalam red wine dan teh dapat membantu mengatur gula darah pada diabetik. Caranya dengan menghambat aksi alpha-glucosidase yang memperlambat absorpsi glukosa dari usus halus. Hasil studi diterbitkan dalam Journal of Food Biochemistry.
Kadar gula darah, atau glukosa darah naik banyak pada diabetes tipe 2 segera sesudah makan. Red wine dan teh mengandung antioksidan alamiah yang dapat memperlambat perjalanan glukosa di dalam usus halus dan akhirnya masuk ke dalam aliran darah dan mencegah lonjakan, salah satu langkah penting untuk mengelola penyakit ini.
Red wine dapat mencegah enzim ini hampir 100% dan white wine hanya sekitar 20%. Tim menguji 4 jenis teh: teh hitam, teh oolong (sejenis teh Tionghoa), teh hijau dan teh putih. Hasilnya ditemukan, ekstrak teh hitam mempunyai khasiat tertinggi dalam mencegah aktivitas alpha-glucosidase. Diikuti teh putih dan teh oolong.

.::Media Wanita AURA, edisi 12/Th.XII::.

Teh Rosella atau teh merah dikenal dengan nama beragam. Teh Rosella, Hibiscus tea, Teh Mekkah, Teh Yaman. Disebut juga Karkade ( Arab ), Kezeru ( Jepang ), Merambos Hijau ( Jateng ), Asam Kesur ( Meranjat ), Kesew Jawe ( Pagar alam ), Asam jarot (Sp Padang), Asam Rejang ( Muara Enim ) dan Hisbiscus Sabdariffa L ( Latin )

Setiap 100 gram mengandung 260-280 mg vitamin C, Vitamin D, B1 dan B2. Kandungan vitamin C, 3 kali lipat anggur hitam, 9 kali lipat jeruk sitrus, 10 kali lipat lebih besar daripada buah belimbing dan 2,5 kali lipat dibanding vitamin C dalam jambu biji ( kelutuk ). Selain itu Teh Rosella mengandung Kalsium Tinggi ( 486mg / 100 gr ), Magnesium serta Omega 3.Teh Rosella juga diperkasya Vitamin A, Iron, Potasium, Beta Caroteen & Asam Esensial.

Manfaat dari Teh Rosella ini antara lain:

1. Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
2. Menormalakan kadar GULA DARAH, ASAM URAT dan KOLESTROL dalam tubuh.
3. Baik untuk PEROKOK karena dapat pengurangi dampak negatif dari Nikotin serta dapat membasmi virus TBC dan mengurangi ketergantungan terhadap NARKOBA serta mencegah KANKER.
4. Mengatasi BATUK, Sakit tenggorokan, Mengobati Sariawan.
5. Mengawetkan kehakusan kulit dan mengurangi keriput.
6. Dapat menurunkan berat badan, cocok untuk program diet.
7. Melindungi infeksi kuman, anti bakteri, anti virus serta dapat mengobati keracunan.
8. Bagi anak-anak mempercepat pertumbuhan otak, karena mengandung OMEGA-3 dan memacu pertumbuhan DHA.
9. Memperbaiki metabolisme tubuh, memperlambat menopouse dan tulang keropos / pengapuran tulang.

Pembahasan yang sama tentang Manfaat Bunga Rosella bisa anda baca di primakama dot blogspot dot com.

Penyakit suka mengantuk dapat dicegah dengan meminum rebusan air daun pepaya muda dan parutan kunyit sebanyak 1 gelas. Air rebusan ramuan tersebut disaring kemudian diminum.

Kacang mung dapat dijadikan salad, sandwich atau snack. Dapat juga untk menambah kesegaran badan dan memberi kesehatan. Masukkan 1 sendok kacang mung ke dalam botol lalu tambahkan air secukupnya. Kemudian tutup botol dengan kain penyarap atau saringan. Biarkan semalaman dan ganti airnya keesokan harinya. Lakukan berturut-turut selama empat hari sampai akar tumbuh. Terakhir, letakkan di cahaya sinar matahari yang cukup sampai dapat dipergunakan sebagai panganan/camilan.

Para ahli Alexandria University di Mesir baru-baru ini menemukan, minum teh hijau membantu membuat antibiotik menjadi 3 kali lebih efektif dalam mengatasi kuman yang disebut superbug. Para ahli menguji kombinasi teh hijau dengan antibiotik terhadap 28 mikro-organisme penyebab penyakit dari dua kelas yang berbeda. Dalam setiap kasus, teh hijau meningkatkan aktivitas antibiotik dalam membunuh bakteri.
Studi dilakukan karena teh hijau sudah populer di Mesir. Para ahli ingin tahu, apakah minum teh hijau dapat mempengaruhi khasiat antibiotik. Khasiat teh hijau benar-benar mengagetkan para periset. Dalam beberapa kasus, teh hijau dengan kadar rendah pun efektif. Hasil studi dipresentasikan pada rapat ke-162 Society fog General Microbiology di Edinburg International Conference Centre di Scotladia.

::Media Wanita AURA, edisi 12/Th.XII::.

Caranya; Parutan kunyit dicampur dengan asam kawak, kemudian dibalurkan ke tubuh.
Cara lain; Air kelapa gading dicampur dengan madu secukupnya kemudian minum setiap hari
dengan dosis 1 kelapa untuk 1 hari.

Bermanfaat untuk mencegah penyakit panas dalam. Caranya; daun dadap (tidak berduri), asam
jawa, kunyit, gula merah, dan garam dilumatkan kemudian diperas. Lalu minumlah air hasil
perasan tersebut.

Dapat dimanfaatkan untuk memperkencang payudara pada wanita. Caranya: tumbuklah 10 lenjer kacang panjang dan peras airnya. Kemudian gunakan air perasan tersebut untuk membalur payudara. Lakukan hal ini 2X seminggu selama 1 bulan.