Tidak jelas asal muasalnya bagaimana tanaman ini dinamakan Som Jawa. Beda dengan keberadaan Petai Cina, Semboja/Kamboja Jepang, Jati Belanda, Jambu Bangkok yang pakai akhiran nama negara untuk membedakan dengan tanaman lokal.
Som Jawa umumnya ditanam di halaman sebagai tanaman hias, padahal daunnya dapat dimanfaatkan untk meningkatkan nafsu makan. Sementara akarnya dapat dimanfaatkan untuk menguatkan paru-paru, sebagai tonikum dan afrodisiak. Agar awet, sebaiknya akarnya disimpan dalam bentuk kering (dikeringkan). Cuci dulu baru dikeringkan. Kalau perli disangrai dan disimpan dalam bentuk serbuk.
Akar Som Jawa yang sudah menjadi serbuk juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi kondisi badan yang lemah, tubuh banyak mengeluarkan keringat, pusing, lemah syahwat, batuk, paru-paru lemah, nyeri lambung, diare, ngompol (enuresis), haid tidak teratur, keputihan dan air susu ibu (ASI) tidak lancar atau hanya keluar sedikit.
Sementara daunnya berkhasiat melancarkan ASI, meredam bisul dan menambah nafsu makan. Pemakaiannya cukup dengan merebus akar kering Som Jawa 1/2 ons dan minum airnya. Sedang untuk pemakaian luar, pipis saja daun yang masih segar dan tempelkan pada bagian yang sakit.
Khusus untuk lemah syahwat, minum air rebusan daunnya selagi hangat dan campur dengan brem secukupnya. Untuk memperbanyak ASI dan menambah nafsu makan, tumislah daun Som Jawa segar dan dimakan sebagai sayuran.
Akar segar yang sebelum dipakai untuk obat atau dikeringkan untuk disimpan, sebaiknya dikukus terlebih dahulu sebelum dijemur, karena pemakaian akar segar langsung dapat menyebabkan diare yang diakibatkan oleh getah dari akar Som Jawa tersebut. Daun Som Jawa mengandung saponin, flavonoida dan tanin. .:Kiageng-MP/September 2008:.

Daun sendok biasanya tumbuh di antara pohon teh atau pohon karet, tumbuh tegak setinggi 15-20 cm. Dalam ramuan Cina biasa disebut Che Qian Cao, obat tradisional untuk infeksi saluran kencing, kencing berlemak, kencing berdarah, bengkak karena sakit ginjal, batuginjal, radang prostat dan lain sebagainya. Akarnya berkhasiat mengatasi keputihan dan nyeri otot. Bijinya untuk mengatasi gangguan pencernaan pada anak, perangsang birahi, mani encer, penglihatan kabur, darah tinggi, sakit kuning, dan reumatik gout.
Caranya cukup dengan merebus daunnya dan diminum secara rutin. Bisa juga dengan ditumbuk sampai halus dan disaring dengan kain kassa. Kemudian minum airnya. Bisa juga ditambahkan gula batu atau madu secukupnya.
Daun sendok mengandung planragin, aukubin, asam ursolik, Beta-si-tosterol, n-hentriakontan dan plantagluside. Juga mengandung tanin, kalium dan vitamin (B1, C, A). Kalium bersifat peluruh kencing dan melarutkan endapan garam kalsium yang terdapat dalam ginjal dan kandung kencing. Zat aktif aukubin berkhasiat melindungi hati terhadap pengaruh zat beracun.
Bijinya (Che Qian Zi) mengandung asam planterolik, plantasan, protein, musilago, aukubin, asam suksinat, adenin, cholin, katalpol, syringin, asam lemak dan flavanone glycoside. Sedangkan akarnya mengandung naphazolin.
Bila mengalami sakit yang berhubungan dengan sistem urinari atau saluran kencing, obatilah dengan Daun Sendok tersebut.
.:Kiageng-MP/Agustus 2008:.

Mahoni dimanfaatkan sebagai pohon pelindung. Pohon tahunan yang tingginya mencapai 25 meter, setelah diteliti ternyata memiliki biji yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati beberapa jenis penyakit, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), kurang nafsu makan, demam, kencing manis (diabetes mellitus), masuk angin, eksim, dan reumatik.
Untuk meredam hipertensi, sediakan 8 gram biji mahoni segar, seduh dalam 2 gelas air mendidih. Setelah dingin disaring lalu dibagi menjadi 2 bagian. Minumlah pagi dan sore. Bisa juga dengan memasukkan 1/2 sendok teh serbuk biji mahoni diseduh dengan 1/2 cangkir air panas dan tambahkan 1 sendok makan madu. Kemudian minum selagi hangat, lakkan 2-3 kali sehari.
Untuk mengurangi kadar gula dalam darah, masukkan 1/2 sendok teh serbuk biji mahoni, seduh dengan 1/3 cangkir air panas. Diminum selagi hangat, 30 menit sebelum makan. Lakukan 2-3 kali sehari.
Resep ini selain mengurangi kadar gula dalam darah, juga meningkatkan nafsu makan, menurunkan demam dan menyembuhkan masuk angin.
Di dalam biji mahoni terdapat zat Saponin dan Flanovoida. Kandungan Flanovoida berfungsi melancarkan peredaran darah, terutama mencegah penyumbatan saluran darah, mengurangi tingkat kolesterol, mengurangi penimbunan lemak pada dinding saluran darah, membantu mengurangi rasa sakit, pendarahan dan lebam. Zat itu juga bermanfaat sebagai anti oksidan dan mampu menyingkirkan radikal bebas, sehingga orang bebas kanker.
Sementara Saponin mampu mencegah penyakit sampar, mengurangi lemak badan, meningkatkan sistem kekebalan, mencegah pembekuan darah dan mengatur tingkat gula dalam darah serta menguatkan fungsi hati dan memperlambat proses pembekuan darah.
Dengan membiasakan mengkonsumsi biji mahoni, dapat diyakini orang akan lebih jauh dengan hipertensi, diabetes dan penyakit, bahkan membebaskan konsumen dari serangan jantung. .:Kiageng-MP/Agustus 2008:.

Gout dikenal sebagai penyakit karena gangguan metabolik yang disebabkan penumpukan asamurat berlebih dalam jaringan tubuh. Asamurat merupakan hasil akhir metabolisme purin, komentar dari Cecilia Padang, Ph.D, FACR, Klinik Pusat Reumatik Indonesia.
Jika produksi asamurat melebihi daya tampung dalam plasma darah, maka terjadi penimbunan dalam jaringan tubuh. Timbunan asamurat biasanya terjadi persendian, seperti pada pergelangan tangan, tumit, siku dan lutut. Persendian yang terserang akan terlihat bengkak, panas, nyeri, meradang dan sulit digerakkan. Gejala asamurat umumnya timbul mendadak. Biasanya terasa pada malam hari saat cuaca dingin.
Makanan tinggi purin bisa menjadi faktor pencetus asamurat. Resiko terkena asamurat dalam tubuh meningkat seiring peningkatan asupan makanan tinggi purin.
Sayuran yang disinyalir berpotensi memicu asamurat bila dikonsumsi berlebihan yaitu daun singkong, bayam, kangkung, kacang polong, asparagus, kacang buncis, dan kembang kol. Juga ikan tongkol termasuk mengandung purin. Oleh karena itu, penderita asamurat disarankan mengurangi asupan makanan mengandung purin berlebihan.
Untuk menetralisir asamurat, seduhlah 2 sendok teh serbuk Reishi dengan segelas air panas, minum 1 atau 2x sehari. Kehebatan Reishi mengatasi asamurat dibuktikan John Tindal dari Yuan.
Clinic, London, Inggris. Penderita asamurat yang merasakan nyeri dan pembengkakan di persendian, diberi 3 gram Reishi setiap 30 menit sebelum makan selama 1 bulan.
1,5 bulan berikutnya, dosisnya dikurangi dan selama setengah tahun mengkonsumsi Reishi dalam jumlah sangat kecil.
Sebulan pertama rasa sakit berkurang, stamina meningkat dan dapat berjalan kembali. Akhir periode kedua, gejala asamurat hilang sama sekali. Jamur Reishi mengandung germanium organik. Mineral itu berfungsi melancarkan peredaran darah, menghilangkan rasa lelah, meningkatkan energi, memperkuat kekebalan tubuh dan menghilangkan racun.
Dengan fungsi elemennya, bisa juga diujicoba kepada penderita torch yang notabene penderita mengalami penurunan kekebalan tubuh tubuh karena virus toxoplasma.
.:Kiageng-MP/Agustus 2008:.

Vertigo atau pusing yang luar biasa sakitnya. Hal ini dapat di atasi dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin neurotropok seperti vitamin B1, B6, B12. Tempe adalah makanan yang mengandung vitamin-vitamin tersebut. Vitamin tersebut berperan penting dalam metabolisme dan sintesis sel-sel saraf yang terus beraktivitas, memberikan energi pada tubuh agar selalu dinamis. Kekurangan zat tersebut metabolisme tubuh akan terganggu dan menyebabkan nyeri neurogenik, yaitu vertigo.
Tempe, makanan hasil dari vermentasi kedelai dengan jamur Rhisopus Oligosporus. Sepotong tempe mengandung karbohidrat, lemak, protein, serat, vitamin, enzim,daidzein, genisten, serta antibakteri yang bermanfaat bagi kesehatan.
Tempe memiliki kandungan dan nilai cerna yang baik dibanding kedelai. Sehingga sangat baik dikonsumsi bagi semua umur, dari bayi sampai lansia.
Pada tempe terjadi peningkatan nilai gizi kadar vitamin B2, B12, niasin dan asam pantorenat. Tempe juga dipercaya dapat mencegah anemia dan osteoporosis, dua andalan penyakit wanita yang malas makan karena takut gemuk. Dapat juga menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Senyawa protein, asam lemak, PUFA, serat, niasin dan kalsium dalam tempe dapat mengurangi kplesterol jahat. Dalam tempe juga ditemukan zat antioksidan dalam bentuk isofalvon yang sangat dibutuhkan untuk menghentikan reaksipembentukan radikal bebas. Kalau dalam kedelai mengandung 3 jenis isoflavon; daidzein, glisitein dan genistein, juga terdapat antioksidan faktor II (6,7,8 trihidroksi isoflavon) yang merupakan isoflavon paling kuat dibanding isoflavon yang lain.
Penelitian di Universitas North Carolina AS, menemukan genestein dan phytoestrogen pada tempe, yang berguna untuk mencegah kanker prostat, payudara, dan penuaan (aging). .:Kiageng-MP/Juli 2008:.

Untuk mengobati wasir atau ambeien secara tradisional yaitu dengan, merebus terong ungu, lidah buaya, dan sambiloto. Airnya diminum dan dipakai untuk membasuh.
Di dalam kapsul obat wasir, ternyata berisi 15 jenis serbuk tanaman yang fungsinya dapat meredakan wasir. Misalnya serbuk sosor bebek, bermanfaat untuk meredam pembengkakan, sehingga dapat mengempiskan “bol” yang keluar dari lubang pelepasan. Campuran lain yaitu Kang Fu li atau kompri, bermanfaat menghentikan pendarahan. Co Tin Pat atau pule,untuk menurunkan panas. Yeh Mu tan atau senggani, mengendalikan pembuluh darah. Niu She Tou atau tempuyung, menghancurkan karang saluran pembuangan. Ngokilo atau kejibeling, melarutkan lemak, Xiao Lei Yang atau patikan cina, menetralkan racun. Untuk menjinakkan infeksi, dengan daun pegagan. Menjaga adar tidak terjadi perdarahan, dengan Jin Leng Mao atau sanggalangit. Ma An Teng atau tapak kuda, juga dapat menghentikan perdarahan wasir. Greges otot, menormalkan peradangan. Kembang Bugang, melancarkan proses pembuangan atau berfungsi sebagai pencahar. Kembang sore, mengempiskan abses, dan kayu urip atau patah tulang, menghalau amoeba dan menurunkan panas.
Penderita wasir harus menghindari makanan yang bersifat panas, seperti cabai, cabe, lada, dan sejenisnya. Tapi boleh mengkonsumsi jahe, kencur yang tampaknya pedas dan panas tetapi mengandung peredam. .:daidzein, glisitein dan genisteinMP/Juli 2008:.

Mungkin anda pernah mendengar tanaman Serut atau Kelingkit Taiwan atau Selaput, yang dalam bahasa farmakologi disebut Malphigiae coccigerae Folium. Biasanya dijadikan sebagai tanaman pagar.
Pada dasarnya, bagian daun tanaman ini mengandung zat-zat yang berfungsi menghilangkan panas, meredam bengkak dan peluruh dahak. Juga biasa digunakan untuk menghentikan muntah akibat lambung panas, janin dalam kandungan bergerak terus karena ibu terlalu panas, gelisah, susah tidur (insomnia), lidah kaku dan susah untuk bicara, reumatik, dan hepatitis.
Untuk obat yang diminum, rebus 100-250 gram daun segar serut. Sedang untuk obat luar, cuci bersih daun serut segar secukupnya, tumbuk sampai halus. Kompreskan pada bisul atau abses.
Untuk mengobati hepatitis akut dan kronis, cucilah kira-kira 2 genggam daun serut yang masih segar, rebus dengan 3 gelas air bersih sampai mendidih dan air tersisa separuhnya. Setelah dingin, saringlah air tersebut dan minumlah 3x sehari sebanyak setengah gelas. Lakukan setiap hari selama seminggu, periksa tanda-tanda sakitnya. Bila masih tersisa, lanjutkan sampai 2 minggu.
Sebagai peredam bisul atau bengkak, cucilah daun serut segar secukupnya ditambah beberapa tang kwe (dapat dibeli di toko obat cina). Rebus dengan 3 gelas air, setelah dingin lalu saring dan minum airnya sehari 2x masing-masing setengah gelas.
.:Kiageng-MP,Juni 2008:.

Pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah. Manfaat pisang antara lain:
= Bagi Penderita Anemia
Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.
= Pisang dan Kecantikan
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit.
= Untuk Ibu Hamil
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.= Bagi Penderita Lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.
= Bagi Luka Bakar
Daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.
= Bagi Diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yakni pisang khas daerah setempat, merupakan makanan tambahan/pokok bagi orang yang menderita penyakit gula/diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang belum matang, kemudian dikukus dan dicampur kelapa parut muda.
= Pisang untuk Mengatur Bobot Badan
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.
Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi yang lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikkan berat badan.
= Bagi Penyakit Usus dan Perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan keasaman lambung.
Sebuah pisang dihidangkan sebagai pertahanan terhadap inflamasi karena Vitamin C dapat secara cepat diproses. Ia mentransformasikan bacillus berbahaya menjadi bacillus yang bersahabat. Dengan demikian, keduanya akan tertolong.
Pure pisang ataupun krim pisang (seperti untuk makanan bayi), dapat dikonsumsi oleh pasien yang menderita diare.
= Khasiat Lainnya:
Dalam “Medicinal Uses of Bananas” (www.banana.com, 2002) menyebutkan, bahwa pisang mempunyai manfaat dalam penyembuhan anemia, menurunkan tekanan darah, tenaga untuk berpikir, kaya serat untuk membantu diet, kulit pisang dapat digunakan sebagai cream anti nyamuk, membantu sistem syaraf, dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stres, mencegah stroke, mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil, menetralkan keasaman lambung, dan sebagainya.
Tanaman pisang secara genetis dapat menghasilkan vaksin yang murah dan sebagai alternatif untuk pertahanan anak dari serangan penyakit. Para peneliti sedang mencoba dari pisang untuk memproduksi antigen untuk coating Virus Hepatitis B. Apabila vaksin Hepatitis B tersebut berhasil akan menjadi sangat murah.
Peneliti lain mengembangkan pisang yang dapat membantu dalam melawan penyakit campak/cacar air, penyakit kuning, polio, dan dipteri. Saat ini, peneliti telah mencoba pada relawan, di mana diperlihatkan 10 persen tekanan darah turun dengan mengonsumsi dua buah pisang setiap hari.(iis)
.:PdPersi:.

Berbagai manfaat bisa kita dapatkan dari sebuah jeruk lemon. Antara lain:
= Pemutih Talenan
Gosok sepotong jeruk lemon di atas talenan yang terbuat dari plastik untuk membersihkan serta memutihkan talenan. Lantas, cuci bersih.
= Pemutih Cucian
Jika enggan memakai pemutih berbahan kimia, manfaatkan jeruk lemon. Campurkan sekitar 100ml air perasan jeruk lemon ke dalam baju yang sedang dicuci di mesin cuci.
= Pembersih Parutan
Usai memarut keju atau bahan makanan lain yang lengket, sapukan kedua sisi parutan dengan potongan jeruk lemon untuk membersihkan sisa yang menempel.
= Pelega Tenggorokan
Panggang setengah potong jeruk lemon sampai warnanya sedikit kecokelatan, peras ketika sudah dingin. Campur air perasannya dengan satu sendok teh madu, kemudian diminum.
.:NOVA, Jumat 11 Juli 2008:.

Cincau sangat baik dikonsumsi oleh semua kalangan. Bahan ini sangat kaya mineral terutama kalsium dan fosfor. Cincau juga baik dikonsumsi bagi orang yang sedang menjalani diet karena rendah kalori namun tinggi serat. Cincau dipercaya mampu meredakan panas dalam, sembelit, perut kembung, demam dan diare. Sedangkan serat bermanfat untuk membersihkan organ pencernaan dari zat karsinogen penyebab kanker.
Daun cincau hijau mengandung senyawa dimetil kurin-1 dimetoidida. Zat ini bermanfaat untuk mengendurkan otot. Senyawa lain seperti isokandrodendrin dipercaya mampu mencegah sel tumor ganas. Cincau juga mengandung alkaloid bisbenzilsokuinolin dan S,S-tetandrin yang berkhasiat mencegah kanker pada ginjal, antiradang dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Anda kadang suka bertanya-tanya, ko daun bisa dibuat menjadi gel/seperti agar-agar?. Untuk menghasilkan gelatin/gel dari daun cincau, diawali dengan memetik daun yang tidak terlalu tua dan tidak terlalu muda. Daun ini kemudian diremas-remas dalam air matang. Perbandinganya sekitar 1 liter air untuk 2 genggam daun cincau. Air remasan kemudian di saring dan diendapkan selama satu malam. Paginya, air ini sudah akan mengental dan membentuki gel. Gel inilah yang kita kenal dengan cincau.
Ada dua jenis cincau, yaitu cincau hijau yang terbuat dari tanaman Cyclea barbata dan cincau hitam dari tanaman Mesona palustris atau cincau perdu Premna serratifolia. Cincau hijau adalah tanaman perdu yang tumbuh merambat. Sedangkan cincau hitam biasanya berupa tanaman perdu.
Berikut Nutrisi Terkandung dalam 100 g Cincau:
Energi: 122 kkal
Protein: 6 g
Lemak 1 g
Karbohidrat 26 g
Kalsium 100 mg
Fosfor 100 mg
Zat besi 3.3 mg
Vitamin A 10.750 SI
Vitamin B1 80 mh
Vitamin C 17 mg
Serat Makanan 6.23 g
.:DKBM, 1999 / Budi Sutomo, S.Pd:.