Anak-anak membutuhkan waktu tidur sesuai dengan usianya. Usia 2 tahun, membutuhkan tidur malam sekitar 12 jam dan tidur siang 1-2 jam, dan waktu tidur akan memendek sesuai dengan pertambahan usia, sedangkan tidur siang masih tetap 1-2 jam. Pada usia 6-9 tahun akan berkurang rata-rata 1 jam. Pada saat usia mencapai 12 tahun akan berkisar 9-10 jam.